Mein 8-Wochen-Programm Aldi Nord, 21.01.2021

Mehr Motivation auf dem Weg zum Erfolg; mit genauen Anleitungen, Übungen und Rezepten; verschiedene Titel

• Genaue Anleitungen, vielseitige Übungen, leckere Rezepte
• Interessante Fakten und wichtige Informationen über gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung
• Wertvolle Tipps gegen Stress im Alltag
• Zahlreiche Eintragsmöglichkeiten, z. B. Fitness-Tracker, Ernährungstagebuch und Resilienz-Tagebuch

Titel:

• Intervallfasten
• Schlanksein
• Gesunde Ernährung
• Workout ohne Geräte
• Achtsamkeit
• Aufräumen
• Intervallfasten für Berufstätige
• Resilienz
• Yoga